A
ação ou influência da inteligência (ou da razão) sobre a emoção é que
principalmente determina a competência emocional. Competência emocional é:
·
Saber controlar
irritação, nervosismo e agressividade. É saber manter-se calmo numa discussão.· É saber dosar entusiasmo e euforia. É saber manter o bom humor em situações complicadas.
· É saber administrar expectativas exageradas e ambição.
· É saber fazer concessões em relação a seus interesses e privilégios.
· É saber “engolir sapos” para preservar as relações.
Competência
emocional é fazer com que:
·
O otimismo supere
o pessimismo.· A persistência supere o desânimo.
· A automotivação predomine sobre a frustração.
· A alta-estima vença a baixa auto-estima.
Um
dos problemas modernos é a ênfase exagerada nos projetos e atividades em
detrimento dos valores espirituais. Esse desequilíbrio está provocando
perigosas conseqüências de enfraquecimento espiritual individual e coletivo. Uma
turma de Funcionarios é mais do que um Clube social. Os seus objetivos vão
muito mais além do que fazer, participar de melhoras no produto final.
Conhecer
e respeitar seu jeito de ser, sabendo tirar proveito dos seus pontos fortes e
não deixar de reconhecer suas limitações e dificuldades, mas sem sofrer por
causa delas. Entender que é necessário aprender a conviver com dificuldades e
imperfeições, e que a perfeição é apenas um objetivo a ser buscado.
Soltar-se
nos momentos de descontração e buscar o equilíbrio nas situações sérias da
vida. Conquistar
seus espaços e sucessos pelo seu valor, sem prejudicar os outros. Desenvolver e
seguir valores e princípios de vida. Necessidade de respeitar e de ter
persistência para cuidar da saúde, condições básicas para uma melhor qualidade
de vida.
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